KUNDALINI YOGA                                                                   powrót do:  kundalini yoga INFO

 

 

 

A R C H E T Y P Y    K O B I E C O Ś C I

BOGINI - KAPŁANKA,  KRÓLOWA - MATKA  CZY  WIEDŹMA - SZAMANKA

 

Wyjazdowy  weekend z kundalini jogą

3-dniowe spotkanie w Gronie Kobiet

 

N Ó W  WRZESNIOWY

14-16.09.2012.

 

Kochana Kobieto

 

Zapraszam Cię na spotkanie w duchu rdzennych nauk, oraz przekazu Yogi Bhajana i Kundalini Jogi specjalnie dla kobiet, podczas których ciałem, głosem i oddechem zagłębimy się w swoją Naturę - i zamiast ją chować, negować, pudrować, poprawiać lub udoskonalać - skierujesz energię ku temu, co mogłoby w Tobie kwitnąć gdybyś dała temu czas i uwagę, temu o czym szumisz o świcie gdy nie śpisz,  jak dotykasz roślin, zwierząt,  ludzi,  co  wcielasz  codzienną  pracą,  co w Twym ciele trzyma sekretne tajemnice,  a co śpiewa w Twoim sercu  i kiedy …

Jesteśmy  Siostrami, Córkami, Siłami  Przyrody,  Babami ?... - kim  jesteś naprawdę?

 

Zapoznaj się z cyklicznością i mechaniką uwarunkowań po to by nie stawiając im oporu lecz umiejąc siez nimi obchodzić móc podążyć za rytmem, który Ci odwiecznie towarzyszy i buduje twoją Niezłomność, Suwerenność,  i Piękno.  Zamień Automatyczność na Autentyczność

To nie tyle warsztat umiejętności - co wewnętrzny proces z  głęboko  oddziałującą  praktyką  jogi  kundalini  i  wykładami  z  zakresu  jogicznej  wiedzy  o  naturze  kobiety - a dodatkowo poranna sadhana, wieczorne spotkania w kręgu i Twoje sny pomogą  przez  ten  czas  zanurzyć  się  w  doświadczaniu  swojej prawdziwej Istoty.

 

„Oprócz mocy zapisanej w naszych ciałach, możemy korzystać także z wiedzy i mądrości przechowywanej w pokładach zbiorowej pamięci,  która otwarta jest dla kobiet gotowych odbyć duchową podróż w głąb siebie samej, głębiej niż moja czy twoja indywidualna historia. Każda z nas powraca z tej podróży z jakimś odkryciem, które jest większe i starsze od niej samej, kiedy je połączymy – odzyskamy nasze kobiece duchowe dziedzictwo.

Tak jak nasze przodkinie przed tysiącami lat, w czas nowiu, we wspólnej medytacji–modlitwie pozwalamy przeminąć wszystkiemu, co stare, aby razem z księżycem urodzić światło dla nowego życia.”

Anija Miłuńska  (Stowarzyszenie Kobiet: Dakini – fragm.. tekstu do kalendarza 2013, Spirala)

 

 

KIEDY: 14-16.09.2012.

 

GDZIE: Wytwórnia Ciszy  http://www.wytworniaciszy.pl/

W trakcie warsztatu oczyszczające posiłki wegetariańskie 

 

 

PROWADZI:   Hari Kartar Kaur  - Agnieszka Ziobrowska Mosak  - poznaj mnie TU

 

PROGRAM: codziennie wykład i rozmowy tematyczne z zakresu cykli życia, wpływu hormonów na zdrowie psychiczne i fizyczne, role i archetypy kobiece jako punkt wyjścia do poznania swoich odczuć i zachowań, sesje jogi i medytacje specjalnie dobrane do wzmacniania aspektu Shakti, śpiewanie mantr, relaksacje, usypanie mandali z ziaren, spacery, 3 wegetariańskie posiłki, a wieczorami podróż wewnętrzna w rytmie bębna, dźwięku gongów i wzajemne masowanie się, - patrz niżej

 

CENA: 560 pln (za całość) =  program + pobyt.  (nauczycielki jogi kundalini – 50% + akomodacja = 420pln)

Zaczynamy w piątek o 16.00 sesją jogi, kończymy w niedzielę po zajęciach również o 16.00. Dojazd we własnym zakresie.

 

ZAPISY:

Agnieszka Hari Kartar   *  kundalinijoga@wp.eu  *   604 946 919

 

1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca na liście

2. Wpłać zaliczkę w wysokości 300 zł. Wpłata zaliczki jest  potwierdzeniem rezerwacji. Nr konta wysyłam e-mailem. Zaliczka podlega zwrotowi do 14 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

 

PROGRAM RAMOWY:

 

PIĄTEK 14.09.2012

Przyjazd od 14.00.- czas wolny  - lub  http://www.termyuniejow.pl/wokol-term/kasztel-rycerski/atrakcje/laznie-kasztelanskie

14.00 - 15.00. relaksujący pobyt w termach w Uniejowie - kkonieczne zgłoszenie czy weźmiesz udział - wstęp dodatkowo płatny  - http://www.termyuniejow.pl/o-termach/informacje-techniczne/cennik

 

16.00 - 18.00  Sesja Jogi Kundalini z zapoznaniem się ze sobą nawzajem oraz z programem.

18.00               Obiado-kolacja i czas na spacer

20.00 - 21.30 masaz i podróż z bębnem – otwieranie, rozwijanie

22.00               cisza

 

SOBOTA 15.09.2012

5.00                  Ishnaan – poranna toaleta jogiczna

6.00 – 8.30     Sadhana – praktyka poranna w tradycji Jogi Kundalini

8.30                 śniadanie

10.00 - 13.00. Sesja Jogi Kundalini z wykładem, rozmowy

13.00               Obiad, sjesta, spacer

16.00 - 18.00. Sesja warsztatowa – praca w grupach nad zadanym tematem, pranajama i medytacja

18.00               Kolacja i jeszcze spacer

20.00 - 21.00  shabd i gongi dobre na sen

22.00                cisza

 

NIEDZIELA 16.09.2012

5.00                  Ishnaan – poranna toaleta jogiczna

6.00 – 8.30      Sadhana

8.30                  śniadanie

10.00 - 13.00. Sesja Jogi Kundalini z wykładem

13.00                lunch

14.00 - 16.00. Sesja zamykania i zwijania – krąg i spirala

16.00                obiad  i Wyjazd

 

Kundalini Joga wiedzie przez łagodne lub intensywne, lecz zawsze efektywne zestawy ćwiczeń. Sesja zaczyna się nawiązaniem łączności pomiędzy duszą a ciałem za pomocą dźwięku mantry. Potem prowadzi twoje ciało przez pełne wdzięku pozycje przeorganizowując wzorce i blokady zostawione w nim przez złość, wstyd i żal. Odnawia przepływ energii, czyni cię otwartym, gotowym na bycie spełnioną istotą. Systematyczna praca z własną energią, umysłem i emocjami poprzez oswajanie się z dynamiką oddechu, spokojne i wszechstronne rozruszanie ciała i uaktywnienie czakr prowadzi do nawiązania spójnego i trwałego kontaktu duszy, ciała i umysłu, zauważenia własnych przekonań i ograniczeń, oraz tego że można je przekroczyć.